VÁRICES Y CELULITIS, LA CONEXIÓN PELIGROSA
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[Imagen de celulitis]. Recuperado de http://sumedico.com/siete-tips-para-prevenir-la-celulitis/ |
VÁRICES
Y CELULITIS, LA CONEXIÓN PELIGROSA
La celulitis está
determinada por factores genéticos y hormonales, hábitos de alimentación,
rutinas sedentarias y falta de ejercicio físico; pero, tal y como apuntan las
investigaciones de los últimos años, también por la mala circulación.
Muchas veces hemos oído
que la temida celulitis está provocada por múltiples factores, entre ellos la
mala circulación venosa. ¿Qué relación hay entre la celulitis y estos problemas
circulatorios? ¿Tienen causas similares, síntomas parecidos, influyen una en
otra?
El Dr. Miguel Ángel
Gramajo Booth, especialista en trastornos venosos y pionero de la flebología
restaurativa, explica que conviene hacer el tratamiento simultáneo de arañitas
y celulitis: “Hay estudios científicos que avalan la relación entre los
problemas venosos periféricos y la celulitis. La presencia de telangectasias pequeños
derrames, que también se llaman arañitas en muchos casos se da simultáneamente,
por lo que se supone que puede haber una causa común. Por otra parte, la
acumulación de líquido, grasa y toxinas que caracteriza a la celulitis puede
verse favorecida por problemas circulatorios y a la vez, la celulitis provoca
más alteraciones en la microcirculación”.
Entre los tratamientos
más efectivos para la celulitis el Dr. Gramajo Booth afirma que las lociones y
cremas actúan de una forma superficial y llevan mucho tiempo; en cambio,
destaca la mesoterapia, que es localizada, se hace mediante inyecciones y
aporta un pool de sustancias que mejoran el cuadro. “Este tratamiento se puede
realizar independientemente o junto con la fleboterapia restaurativa, que
también es ambulatoria y probadamente eficaz para las telangiectasias, ya que
regenera las paredes de los vasos y la arañita se borra porque el derrame se
reabsorbe”.
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[Imagen de celulitis. Recuperado de https://www.tumaternidad.com/embarazo/consejos-prevenir-la-celulitis-embarazo/ |
No solo las arañitas son
un síntoma de alarma. La pesadez y los edemas, cuando son signos de un problema
venoso, pueden aumentar el riesgo de celulitis. La insuficiencia venosa de las
extremidades inferiores provoca el enlentecimiento del retorno venoso y la
dilatación de los capilares; éstos dejan escapar fluido sanguíneo en la zona de
la piel donde se asienta el tejido graso, que se va fragmentando por la presión
que ejerce el líquido salido de los capilares. Ello provoca que la grasa no se
compacte correctamente, pierda su estructura normal y se acumule formando
núcleos de grasa más anárquicos. “Además, existe un efecto hormonal en la mujer
que favorece que estos núcleos de grasa (adipocitos) se rellenen de
triglicéridos y se depositen en las piernas y el abdomen”, recuerda el médico.
En este caso, la consulta precoz con el flebólogo puede detectar problemas
venosos y prevenir males mayores a la vez que termina con las molestias.
No se puede luchar contra
la genética o los factores hormonales, pero sí se puede trabajar para prevenir
la mala circulación y con ello, ayudar a la prevención y eliminación de la
celulitis. Estas son algunas ideas que aporta el especialista en flebología.
- Evitar la retención de líquidos y el sobrepeso, porque empeoran ambos problemas. ¿El enemigo número uno? Las gaseosas, porque producen ambos.
- No dejarse ganar por el sedentarismo porque afecta al retorno venoso. En el trabajo procurar levantarse y dar cortos paseos si se permanece sentada durante mucho tiempo.
- Consultar sobre rutinas de ejercicios para los músculos de las piernas en aquellas profesiones que obliguen a pasar muchas horas de pie.
- Tomar anticonceptivos orales sólo bajo prescripción, ya que los estrógenos aumentan el riesgo de trastornos venosos, favorecen la retención de líquidos y la celulitis.
- Utilizar zapatos con un tacón máximo de 5 cm. Ayudará a favorecer el ejercicio muscular de las piernas.
- Practicar ejercicio para favorecer la circulación. Los de alto impacto no son convenientes para la celulitis según algunos especialistas, pero caminar, el pilates, el yoga, el ciclismo y la natación son muy recomendados.
- Incluir en nuestra dieta verduras, fibra, frutas y beber agua en abundancia (2 litros al día).
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Información tomada de:
Guía estética. (1 de noviembre de 2017). guia-estetica.com.ar. Várices y celulitis, la conexión
peligrosa. Recuperado de: http://www.guia-estetica.com.ar/medicina-estetica/varices-y-celulitis-la-conexion-peligrosa/
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