MASAJE CALIFORNIANO - MASAJE SENSITIVO
 |
| [Imagen de masaje californiano]. Recuperado de https://paraisocosmetics.com/es/masaje-californiano/ |
MASAJE
CALIFORNIANO - MASAJE SENSITIVO
En qué consiste el masaje
californiano El Masaje Californiano es un masaje en que el masajista recoge el
cuerpo a través de movimientos largos, estiramientos y torsiones creando
fluidez para relajar el sistema nervioso.
Lo que lo diferencia con
otros masajes es el enfoque, para el terapeuta el masaje es un momento de
entrar en meditación, silenciando la mente, conectando la intuición y el
corazón en las manos, así creando presencia en su cuerpo y presencia con el
cliente. Comenzará la sesión con una breve conversación entre terapeuta y
cliente, para trabajar con una intención terapéutica.
El masaje comienza con
unos toques sobre la sábana para crear confianza y conectar con el cuerpo,
serán toques firmes y estirando el cuerpo. A través de movimientos largos se
recorrerá el cuerpo creando fluidez para relajar el sistema nervioso, se
utilizarán diferentes ritmos para que la mente no controle, los pulgares
definirán los límites, se mezclaran con codos y antebrazo para trabajar la
musculatura más profunda.
 |
| [Imagen de masaje californiano]. Recuperado de http://www.mundoalternativo.es/masaje-californiano-esalen-escorial-madrid |
Origen
del Masaje Californiano
Para entender qué es el
Masaje Californiano, tenemos que saber dónde se desarrolló. Fue en los años
sesenta en el Instituto Esalen en Big Sur, California, fundado por Michael
Murphy y Dick Price en 1962 como centro para investigar sobre el movimiento del
potencial humano.
Al poco tiempo se
convirtió en el punto de encuentro de filósofos, psicólogos, artistas y
pensadores religiosos de la época donde se investigaba otras formas de sanación
como alternativa a la psiquiatría del momento.
No es solo un masaje o
una técnica, es una forma de trabajo corporal (bodywork). Se puede sentir sus
orígenes en terapias como la Gestalt, los hamacados armónicos del Dr. Trager,
el Rolfing de Ida Rolf, la Danza de los 5 Ritmos de Gabrielle Roth, el
Continuum movement o el Método Feldenkrais, entre otras.
Hoy en día cada terapeuta
que esta aporta sus conocimientos, por los que es un masaje en continua
renovación.
Qué
es el Masaje Californiano
Lo que lo diferencia con
otros masajes es el enfoque, para el terapeuta el masaje es un momento de
entrar en meditación, silenciando la mente, conectando la intuición y el
corazón en las manos, así creando presencia en su cuerpo y presencia con el
cliente. Comenzará la sesión con una breve conversación entre terapeuta y
cliente, para trabajar con una intención terapéutica.
El masaje comenzará con
unos toques sobre la sábana para crear confianza y conectar con el cuerpo,
serán toques firmes y estirando el cuerpo. A través de movimientos largos se
recorrerá el cuerpo creando fluidez para relajar el sistema nervioso, se utilizarán
diferentes ritmos para que la mente no controle, los pulgares definirán los
límites, se mezclaran con codos y antebrazo para trabajar la musculatura más
profunda. También se harán estiramientos y torsiones que recuerdan al masaje
tailandés siempre acompañado de una respiración profunda. Dando lugar a un
espacio de relajación y confianza permitiendo que la energía se mueva y se
exprese convirtiéndose en una forma de nutrición en la que el cuerpo, la mente
y el corazón son tocados.
Cada uno de estos elementos
hace que cada sesión sea diferente y una experiencia individual, donde la
persona conecta con su cuerpo, relajándose profundamente liberando tensiones y
bloqueos tanto musculares y/o emocionales.
Beneficios
 |
| [Imagen de masaje californiano]. Recuperado de http://www.masajistaenmalaga.es/masaje_californiano.html |
Este trabajo corporal
está dirigido para todo el mundo ya que son muchos los beneficios terapéuticos
estudiados que se pueden lograr, como, por ejemplo:
- Soltar las tensiones diarias, reduciendo el estrés.
- Ayuda a desbloquear las contracturas, tensiones musculares, recuperación de lesiones.
- Mejora la circulación sanguínea, ayudando a oxigenar cada parte de tu cuerpo.
- Te ayuda a eliminar toxinas.
- Mejora tu tono muscular, posición corporal, crea amplitud del cuerpo, toma conciencia de la respiración.
- A nivel psicológico recibir este masaje genera sensación de bienestar, vitalidad, alegría, renovación...
- Da apoyo en un momento de estrés emocional, como depresión o desmotivación general.
- Recomendado para las embarazadas durante el embarazo, parto y postparto.
|
ESTE ARTICULO ESTÁ CITADO DE ACUERDO
A LAS NORMAS APA PROTEGIENDO LOS
DERECHOS DE AUTOR (copyright, ©)
Información tomada de:
Salud terapia. (27 de octubre de 2017). saludterapia.com. Masaje
Californiano. Recuperado
de: http://www.saludterapia.com/glosario/d/53-masajecaliforniano.html
Cualquier Inquietud o Problema Acerca
de Este Articulo Comunicarse Con:
Administrador de blog
Correo:
professionalbeautyblog@gmail.com
Aviso importante:
La información aquí disponible en este sitio debe ser
utilizada por un adulto y con precaución. Si tienes cualquier duda consulta
con un profesional. El webmaster no se responsabiliza del mal uso de la web o
el blog.
|
