ACUPUNTURA
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[Imagen de Acupuntura]. Recuperado de http://www.eluniversal.com.co/cartagena/vida-sana/la-acupuntura-si-alivia-el-dolor-91496 |
LA
ACUPUNTURA: QUÉ ES Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS
Aunque los beneficios de
la acupuntura han sido largamente probados, es fundamental que la técnica nos
la realice un profesional cualificado. En caso de tener problemas de
coagulación optaremos por otro método.
¿Alguna vez tu médico te
ha prescrito la acupuntura como medicamento para alguna condición?
Probablemente no. Por lo general, algunos médicos no son conscientes de que la
ciencia demuestra que los tratamientos alternativos son opciones eficaces
frente a las drogas y medicamentos. Sigue leyendo y conoce más acerca de la
acupuntura.
¿Qué
es acupuntura?
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[Imagen de Acupuntura]. Recuperado de http://www.clinicaomegazeta.com/wp-content/uploads/acupuntura_1.jpg |
La acupuntura es un grupo
de antiguos procedimientos médicos chinos. Implican la estimulación de
localizaciones anatómicas sobre o en la piel mediante una variedad de técnicas,
en la mayoría de los casos, agujas metálicas delgadas.
Las agujas se insertan
anatómicamente en ubicaciones definidas en el cuerpo, que afectan a la función
de este mismo. Los acupuntores afirman que estos puntos corresponden a las
áreas en la superficie del cuerpo que tienen una mayor conductancia eléctrica.
La acupuntura occidental
incorpora tradiciones médicas de China, Japón, Corea y otros países. El
mecanismo más estudiado es el de la estimulación de los puntos de acupuntura,
el cual, como se decía, emplea la penetración de la piel por medio de agujas
metálicas, que son manipuladas manualmente o por estimulación eléctrica.
Beneficios
de la acupuntura
El dolor crónico es sin
duda una de las razones más comunes por el que las personas buscan la terapia
con acupuntura, pero hay diversas razones estudiadas científicamente que esta
técnica puede aliviar.
Estimula
la fertilidad
La acupuntura parece ser
una herramienta útil para mejorar la tasa de embarazo. Esta técnica puede
reducir las hormonas del estrés que promueven la infertilidad, aumentar el
flujo de sangre al útero (ayuda a tener una pared uterina gruesa, haciendo más
fácil la fecundidad) y regula el ciclo menstrual, lo que hace más fácil la
planificación familiar.
La acupuntura también
ayuda a las mujeres que sufren de un desequilibrio hormonal llamado síndrome de
ovario poliquístico. Además, fortalece el sistema inmunitario, previniendo así
la enfermedad y la debilidad que pueden reducir las posibilidades de
fertilidad.
Alivia
el dolor de espalda
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[Imagen de dolor de espalda]. Recuperado de http://www.mejoratuanimo.com/salud-consejos-para-dolor-ciatica |
El uso de la terapia de
la acupuntura para aliviar el dolor de espalda crónico es una de las razones
principales por las que la gente visita las clínicas que realizan este método.
La acupuntura hace que el
cuerpo libere analgésicos naturales, y también puede cambiar la percepción del
dolor de un paciente, aliviando así los síntomas.
Alivia
el estrés, ansiedad y depresión
Los tratamientos de
acupuntura dirigidos a diferentes partes del cuerpo pueden aliviar diferentes
tipos de estrés, ansiedad y depresión mediante el aumento de la eficiencia de
los medicamentos.
Un estudio realizado en
China analizó la combinación de acupuntura y medicamentos. Encontró que una
dosis baja de fluoxetina (Prozac), combinada con acupuntura, fue tan efectivo
en la reducción de la ansiedad en los pacientes que recibían tratamiento para
la depresión, como la dosis completa de medicación.
La adición de la
acupuntura también reduce los efectos secundarios de la droga, que puede
incluir náuseas, aumento de peso, dificultad para mantener la erección, la
eyaculación retardada y una disminución del apetito sexual.
Mejora
la digestión
Según una investigación
realizada en Brasil, la terapia de la acupuntura alivia la acidez estomacal y
la indigestión en embarazadas. Los investigadores combinaron la acupuntura y
medicinas en un grupo de mujeres embarazadas, y a otro grupo le cambiaron la
dieta y los medicamentos a administrar en caso necesario.
En el transcurso del
estudio, el 75% de las mujeres en el grupo de acupuntura que tenían intenso
ardor de estómago notó una gran mejoría, mientras que sólo el 44% de las
mujeres en el grupo de tratamiento estándar vio esos mismos efectos.
Contrarresta
los efectos secundarios de la radiación
Los pacientes de cáncer
sometidos a radiación son propensos a sufrir una variedad de efectos
secundarios, dependiendo de la parte del cuerpo que está siendo tratado. Sin embargo,
se ha encontrado que la acupuntura puede tener algún efecto sobre la percepción
de la gravedad de los efectos de la radioterapia, en particular para las
náuseas y sequedad de boca.
Por otra parte, La
Sociedad Americana del Cáncer, encontró que las personas que reciben
tratamiento de radiación perciben menos efectos secundarios negativos de la
radiación, aunque los efectos secundarios pueden todavía estar allí. La
acupuntura no alivia los síntomas, pero sí ayuda a mejorar la calidad de vida
del paciente después del tratamiento.
Contrarresta
los dolores de cabeza
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[Imagen de dolor de cabeza]. Recuperado de https://okdiario.com/vida-sana/2017/04/23/dolor-cabeza-mujeres-41716 |
La terapia de acupuntura
regular es efectiva para prevenir o reducir la intensidad de las cefaleas
tensionales (dolores de cabeza por tensión) y las migrañas. Esta técnica también es un tratamiento eficaz
para los dolores de cabeza ya existentes o que persistentes por días.
Las agujas parecen enviar
señales al cerebro para ajustar los niveles de estos neurotransmisores.
Estudios en personas con frecuentes dolores de cabeza tensionales encontraron
que casi la mitad de los pacientes que recibieron acupuntura redujeron en un
50% los días que tenían dolores de cabeza, en comparación con un 16 por ciento
que recibían analgésicos y otros cuidados.
Mejora
el estado general de la salud y el bienestar
En vez de visitar un spa
y/o recibir un masaje, puedes optar por utilizar la acupuntura para mejorar tu
bienestar general y como medida de salud preventiva. Con esta técnica, se
refuerza tu sistema inmunitario, al mismo tiempo que te da una sensación de
bienestar, ayudándote en momentos de tensión en el trabajo o con la familia,
para continuar con tu vida y disfrutarla mucho mejor.
Calma
las lesiones en el cuerpo
Un estudio encontró que
las personas con tendinitis crónica o artritis que tuvieron sesiones de
acupuntura de 20 minutos dos veces por semana durante 6 semanas tenían menos
dolor y discapacidad. Además de estas dos condiciones, también trata los
esguinces de tobillo, dolor muscular, tendinitis, etc.
Podría
llegar a acabar con la obesidad
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[Imagen de obesidad]. Recuperado de https://natukiin.com/algas-marinas-antiobesidad/ |
La influencia de la
terapia de la acupuntura en la obesidad no está bien documentada (no hay suficientes
estudios) como los otros puntos anteriores, así que no hay suficiente evidencia
para sugerir que podría ser un tratamiento eficaz para ayudar a bajar de peso.
Tras analizar 31 estudios
con un total de 3.013 personas, algunas investigaciones en Corea encontraron
que la terapia de acupuntura conduce a una mayor disminución en el peso
corporal que los cambios de estilo de vida o medicamentos.
Sin embargo, señalaron en
sus conclusiones, que fallos en muchos de los estudios hacen que sea difícil ver
con exactitud la eficacia de esta terapia sobre la obesidad en el largo plazo.
Sin embargo, para las personas que quieran probarlo, la adición de una sesión
de acupuntura semanalmente, el ejercicio diario y una dieta nutritiva, podrían
conducir a obtener logros saludables.
Según la Clínica Mayo,
los riesgos asociados con la acupuntura son mínimos, siempre y cuando el
acupunturista que realiza el procedimiento sea un profesional calificado. No
todo el mundo es un buen candidato para el procedimiento, si tienes marcapasos
o sufres de trastornos de coagulación es posible que desees encontrar un
tratamiento alternativo.
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Información tomada de:
Mejor
con salud. (20 de octubre de 2017). Mejorconsalud.com.
acupuntura. Recuperado de:
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